‘博业体育官方网站首页入口’精选美食：杨枝甘露，青豆烧腊蹄，韭菜苔炒肉丝，番茄炒丝瓜的做法

本文摘要：说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。

说道到美食，生为一个中国人在这方面毫无疑问是十分自豪的。中国美食基本可以看作浩瀚美食宇宙的中心，作为中国人在这一点上知道不用佩服，毫无疑问是美食界的巨人。而我国美食文化跨度大约为五千年，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度展开分类，展示出有所不同的文化品味，反映出有有所不同的食用价值，异彩纷呈。根据不几乎统计资料大约有6万多种传统菜品，以及现代的2万多种加工食品。

还有很多很多没统计资料的美食，在我们生活中也常常不吃到，还有很多自己在家做到的家常菜也是不可多得的美味。小编却是一个标准的吃货，各种味道的美食小编都讨厌不吃，吃完以后还不会习着做到，作好以后把菜谱共享给大家，期望大家讨厌。如果有讨厌美食，和讨厌做菜的朋友请求注目我，我这里有你讨厌的各种美食。

杨枝甘露材料：芒果、西柚、椰浆、牛奶、白砂糖、西米作法：1.起锅将水烧开，然后将西米放进，熬20分钟，砖墙捏至半透明，然后过清水可用。2.将芒果肉放入，托成丁。3.将西柚拿走，和一半芒果丁放到一起。

4.另一半芒果肉放进搅拌机中，重新加入牛奶、椰浆、白砂糖搅成芒果泥。5.把打下的芒果泥与芒果肉和西柚泥放到一起，加热均匀分布，然后将煮好的西米重新加入配料才可。青豆烧腊蹄作法1、再行把腊猪蹄敲高压锅里压熟，再行推倒出来剁成小块。

2、把青豆敲油盐水锅蒸熟，炒出来控水，可用。3、锅打气烧热，下小姜片、蒜片、青红椒丁、干青花椒等油炸香，再行含有鲜汤并放进腊猪蹄、青豆，水煮、味精、配料和鸡粉烧至猪蹄熟透，起锅装盘成菜。韭菜苔炒肉丝材料： 韭菜苔 200克、里脊150克、冬笋1只、盐3克、蚝油1大勺、白糖1茶匙、鸡精少许；作法1.韭菜苔洗涤小块寸段；冬笋所取笋尖小块细条，用淡盐水杨世5分钟除去大部分草酸；2.里脊肉小块丝，重新加入配料、盐、蚝油、白糖捉烘腌渍15分钟；热锅冻油滑炒至变色盛起；3.锅内重新加入油，放进韭菜苔煸炒，调到盐，重新加入冬笋和里脊丝较慢翻炒均匀分布，出有锅前特少许鸡精才可；小贴士：韭菜苔要油多、较慢，油炸出来才爱吃，也能用韭菜替换；番茄油炸丝瓜材料：丝瓜、番茄、油、盐、鸡精作法：1.丝瓜和番茄，去皮切成块。

2.锅中加入适量油，油烧热后，下入丝瓜，翻炒至断生子。3.下入番茄，炒出汁水。4.加入适量盐、鸡精，翻炒均匀分布，才可。#芒果#韭菜#青豆2.将芒果肉放入，托成丁。

3.将西柚拿走，和一半芒果丁放到一起。4.另一半芒果肉放进搅拌机中，重新加入牛奶、椰浆、白砂糖搅成芒果泥。5.把打下的芒果泥与芒果肉和西柚泥放到一起，加热均匀分布，然后将煮好的西米重新加入配料才可。

青豆烧腊蹄作法1、再行把腊猪蹄敲高压锅里压熟，再行推倒出来剁成小块。2、把青豆敲油盐水锅蒸熟，炒出来控水，可用。

3、锅打气烧热，下小姜片、蒜片、青红椒丁、干青花椒等油炸香，再行含有鲜汤并放进腊猪蹄、青豆，水煮、味精、配料和鸡粉烧至猪蹄熟透，起锅装盘成菜。韭菜苔炒肉丝材料： 韭菜苔 200克、里脊150克、冬笋1只、盐3克、蚝油1大勺、白糖1茶匙、鸡精少许；作法1.韭菜苔洗涤小块寸段；冬笋所取笋尖小块细条，用淡盐水杨世5分钟除去大部分草酸；2.里脊肉小块丝，重新加入配料、盐、蚝油、白糖捉烘腌渍15分钟；热锅冻油滑炒至变色盛起；3.锅内重新加入油，放进韭菜苔煸炒，调到盐，重新加入冬笋和里脊丝较慢翻炒均匀分布，出有锅前特少许鸡精才可；小贴士：韭菜苔要油多、较慢，油炸出来才爱吃，也能用韭菜替换；番茄油炸丝瓜材料：丝瓜、番茄、油、盐、鸡精作法：1.丝瓜和番茄，去皮切成块。2.锅中加入适量油，油烧热后，下入丝瓜，翻炒至断生子。

3.下入番茄，炒出汁水。4.加入适量盐、鸡精，翻炒均匀分布，才可。

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